мамурлук: лоцут. Мамурлук је непријатан осећај који се јавља као последица прекомерне конзумације алкохолних пића. Појављује се 6 до 8 сати након конзумирања алкохола, када се ниво алкохола у крви смањи, а максимум достиже када ниво алкохола у крви поново постане нула.
Порекло мамурлука још није у потпуности разјашњено. Препознато је да је то сложен и мултифакторски поремећај. Три супстанце би биле у пореклу мамурлука: етанол (или чисти алкохол), ацеталдехид (производ метаболизма етанола) и конгенери, који су супстанце присутне у алкохолним пићима, добијене алкохолном ферментацијом или додане током процеса производње.
Сматра се да израз „имати мамурлук“ потиче од сувих уста попут дрвета (замршених) након конзумирања превише алкохола (дехидрација), а затим је еволуирао да се односи на симптоме изазване алкохолом након буђења.
Мамурлук се може појавити чим се попије једно пиће, а погађа скоро све након пет пића.
Израз је претворен у придев: „мамуран” од аутора француских детективских романа Фредерика Дарда (1921-2000) који описује некога ко има мамурлук.
Студија о феномену мамурлука : Мамурлук је непријатно осећање које настаје као последица прекомерног конзумирања алкохолних пића. Појављује се 6 до 8 сати након конзумирања алкохола, када се ниво алкохола у крви смањи, а максимум достиже када ниво алкохола у крви поново постане нула. Интензитет симптома се повећава са количином конзумираног алкохола.
Механизам мамурлука још није у потпуности разјашњен. Препознато је да је то сложен и мултифакторски поремећај. Укључене би биле три супстанце: етанол (или чисти алкохол), ацеталдехид (производ метаболизма етанола) и супстанце присутне у алкохолним пићима, које настају алкохолном ферментацијом или се додају током процеса производње.
Порекло појма : Каже се да израз „имати мамурлук“ потиче од тога да имате сува уста попут дрвета (кашаста) након конзумирања превише алкохола (дехидрација), а затим би еволуирао да означи симптоме изазване алкохолом при буђењу.
У неким регионима у којима се говори француски, као што су Квебек или Белгија, може се наићи на термин „ксилостомијаза“ (инспирисан старим грчким, у хумористичке сврхе) за означавање мамурлука. Такође налазимо „ксилостомију“ код Алпхонса Аллаиса.
Термин "веисалгиа" (*) би био медицински термин који је недавно измишљен да означи на псеудонаучном језику мамурлук, који долази од норвешког квеис, што значи "неугодност након разврата", и од грчког алгиа или "бол".
(*) Веисалгија су непријатни симптоми који се јављају након прекомерне конзумације алкохола (мамурлук). Симптоми мамурлука се обично јављају у року од неколико сати.
Могући симптоми су умор, жеђ, главобоља, мучнина, осетљивост на буку и светлост и вртоглавица.
Лекови против болова могу помоћи у ублажавању симптома.
Јак мамурлук може бити знак тровања алкохолом и захтева хитан третман.
догађаји : Мамурлук резултира, између осталог, сувим устима, нелагодом и мучнином.
Најчешће манифестације, проучаване код 1 ученика, су следеће:
– осећај слабости (76%);
– умор (73%);
– тешкоће у концентрацији (72%);
– мучнина (68%);
– главобоље (68%).
Мамурлук се такође манифестује значајним падом будности и памћења. Овај пад перформанси на индивидуалном нивоу доводи до слабљења возачких вештина, као што је примећено у студији спроведеној на симулатору лета авиона.
механизам : Механизам мамурлука није у потпуности разјашњен. Постоји неколико хипотеза које се могу допуњавати:
три поремећаја се јављају током прекомерне конзумације алкохола и могу то да објасне: поремећај природне одбране, недостатак хранљивих материја и оксидативни стрес. Научници су испитали гласине да је мамурлук узрокован дехидрацијом или недостатком алкохола и изгледа мало вероватним:
– симптоми дехидрације и мамурлука су различити,
– хормоналне и хемодинамске промене уочене током мамурлука се разликују од оних које се примећују током одвикавања од алкохола;
– с друге стране, многи симптоми су симптоми хипогликемије. Велика конзумација алкохола, посебно у кратком времену, може заузврат изазвати хипогликемију, при чему се тело са закашњењем прилагођава, а алкохол такође изазива реактивну дехидрацију;
селон ле Центар за лечење алкохола Универзитетске болнице у Лозани, вероватно није сам алкохол или његови продукти разградње узрок симптома мамурлука, већ супстанце садржане у пићима као што су метанол, хистамин или полифеноли. Сумња се да метанол и његови продукти разградње, формалдехид и мравља киселина, објашњавају све или део симптома мамурлука: главобоље, жеђ, знојење и вртоглавицу.
Алкохоли који садрже много метанола (вино, бурбон, ракија) изазивају интензивнији мамурлук од оних који садрже мало (вотка) или нимало (чисти алкохол).
превенција : Ниједан од тестова који су спроведени на производима за које се сматра да спречавају мамурлук се није показао као коначан, најбољи начин да се уздржавате од конзумирања или умерено.
Због тога се препоручује, у сврху ублажавања:
– ограничити потрошњу алкохола;
– не пити алкохол на празан стомак;
– пијте велике количине воде, или чак смењујте чашу воде и алкохола, међутим то не спречава дехидрацију изазвану алкохолом;
– ограничити потрошњу алкохола више концентрисаних у метанолу, као што су алкохоли типа вина или бурбона;
– поједите нешто масно пре јела;
– да после конзумирања попијете пола литра воде.
лечење : Ниједан од тестова спроведених на производима за које се сматра да ублажавају мамурлук није се показао као коначан. Традиционални лекови као што су веома јака или слана кафа, боражина и артичока нису се показали ефикасним.
Пожељно је пити велику количину воде, која ће имати предност у противтежању дехидрацији изазваној инхибицијом АДХ алкохолом и осећају сувих уста. За сузбијање могуће хипогликемије препоручује се слатка пића, као што је воћни сок. Што се тиче кафе, пазите на њено диуретичко дејство које може да нагласи дехидрацију.
Што се тиче дрога, алкохол има негативну интеракцију са више од 150 њих, од којих се већина обично користи. Због тога се препоручује избегавање било каквих лекова током мамурлука. Да бисмо се борили против главобоље, избегаваћемо:
парацетамол, јер његова хепатотоксичност може бити појачана метаболизмом алкохола;
ибупрофен, аспирин или напроксен: нестероидни антиинфламаторни лекови ефикасни против главобоље, али могу да погоршају гастритис; поред тога, узимање аспирина нагло повећава ниво алкохола у крви, а самим тим и његову токсичност.
Воир Прање свиња.
У популарној култури:
Мамурлук је слика Анрија де Тулуз-Лотрека која приказује Сузан Валадон, насликана 1888. године.
Дан после је слика Едварда Мунка, насликана 1894. године.
Хангинг Овер је песма британског бенда Блур, објављена 1993. године.
Вери Бад Трип (Мамурлук) америчко-немачка комедија у режији и продукцији Тода Филипса, објављена 2009.
Цуитес је књига Вицтоире Лоуп, објављена 2020. у издању Хуман Хуманс.
Према популарној култури, 1. јануар је Национални дан мамурлука.
Северна Кореја је 2016. године тврдила да је створила алкохол против мамурлука, Каесонг алкохол.
Имати мамурлук на неким језицима:
На немачком: „Ицх хабе еинен Катер“
На енглеском: „Имам мамурлук“
На кинеском (поједностављено): „Во су зуиле“
На шпанском: „Тенго уна ресаца“
На грчком: „ецхо понокефало апо то пото“
На ирском: "Ја сам у Лего-у"
На италијанском: „Хо и постуми делла сборниа“
На јапанском „Футсукаиои ни наримасхита”
на мексичком „Естои црудо”
На пољском: „мам каца“
На португалском: „естоу де рессаца“
На руском: „у мениа покхмелье“.
– Цитат америчког писца Џона Фантеа (1909-1983) из романа Питај прашину (1939):
"Био је депресиван, глава му је била разбијена од мамурлука."